Feijão preto, feijão carioca, feijão branco: qual deles tem os melhores nutrientes para a saúde?
De muitas maneiras, os feijões são as plantas mais poderosas. Esses pequenos superalimentos estão repletos de vitaminas e minerais essenciais, proteínas, carboidratos complexos, fibras, amido resistente e antioxidantes – e geralmente