Praticar atividades físicas é uma das formas de promover a saúde e ter uma melhor qualidade de vida.
Apesar disso, 52% dos brasileiros nunca ou raramente realizam algum tipo de esporte ou exercícios.
Outros 8% fazem atividades físicas pelo menos duas vezes por semana, 13% pelo menos três vezes por semana e apenas 22% se exercitam todos os dias.
Os dados são da Pesquisa Saúde e Trabalho, realizada entre 10 e 14 de março deste ano, pelo Serviço Social da Indústria, o Sesi.
O levantamento ouviu pouco mais de duas mil pessoas, acima de 16 anos, em todos os estados brasileiros.
O estudo mostra que 72% das pessoas, que costumam realizar atividades físicas, não tiveram problemas de saúde no período de 12 meses.
Já entre os que nunca se exercitam, 42% adoeceram no ano passado.
A pesquisa do Sesi também abordou a relação entre trabalho e qualidade de vida.
E para 94% dos entrevistados, ter as saúdes física e mental em dia torna o trabalho mais produtivo, e atividade física contribui para
